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Regelschmerzen durch Histaminintoleranz

Regelschmerzen durch Histaminintoleranz

Regelschmerzen sind für viele Mädchen und Frauen wiederkehrende monatliche Gäste. Es sind unbeliebte Gäste, weil es oft nicht bei einem leichten Ziehen im Unterleib bleibt. Bauchkrämpfe, Rückenschmerzen, Migräne, Übelkeit und Stimmungsschwankungen stellen sich immer wieder ein. Sie werden mit Hausmitteln ...

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Detektivarbeit: Die Histaminintoleranz erkennen

Die Histaminintoleranz erkennen

Es dauert manchmal Jahre, bis Betroffene und ihre Behandler die Histaminintoleranz erkennen. Die Diagnostik der unterschiedlichen Symptome gleicht tatsächlich einer Detektivarbeit. Woran liegt das und was können Betroffene tun? Histamin: Der Körper produziert es selbst Die Histaminintoleranz ist wahrscheinlich die ...

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Medikamente bei Histaminintoleranz

Wenn wir Histaminintoleranz und Medikamente betrachten, schauen wir uns „zwei Seiten einer Medaille“ an. Einerseits gibt es Medikamentengruppen, die Betroffenen helfen, die Symptome der Histaminintoleranz zu lindern. Das tun sie, indem sie auf das Gleichgewicht des Histaminhaushalts einwirken. Andererseits gibt ...

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Die richtige Kosmetik bei Histaminintoleranz

Kennen Sie das? Sie achten genau auf Ihren Speiseplan, meiden bedenkliche Nahrungsmittel und Getränke, sorgen für Entspannung und trinken ausreichend Wasser. Und doch leiden Sie immer wieder unter Symptomen der Histaminintoleranz: • Hautjucken • Schluckbeschwerden • Hautrötungen • Herz- und ...

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Histaminspiegel und Hormone

  Nicht nur die Ernährung, Stressfaktoren und Flüssigkeitsmangel wirken sich auf den Abbau von Histamin aus. Auch durch verschiedene weibliche Hormone wird der Histaminspiegel beeinflusst. Das betrifft den Menstruationszyklus und die Schwangerschaft sowie hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren. Allerdings hat ...

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Histaminintoleranz: Auf Süßes verzichten?

Wer von Histaminintoleranz betroffen ist, muss nicht nur auf Sauerkraut und Bier verzichten, sondern auch auf viele Süßigkeiten. Das ist gerade an Feiertagen schwierig, aber auch sonst nicht so einfach. Was tun, wenn der Süßhunger kommt? Süßes und Histaminintoleranz – ...

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Histaminintoleranz: Der Nutzen von Vitaminen

Wer von einer Histaminintoleranz betroffen ist, achtet nicht nur auf histainarme Ernährung. Auch die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen hat Einfluss auf das sensible Gleichgewicht zwischen Histaminaufnahme, körpereigener Histaminproduktion und Histaminabbau. Histamin lässt sich nicht völlig vermeiden. Histamin gehört zum ...

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