Kirsch-Joghurt Drink

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Der Aufwand lohnt sich – ein Drink nicht nur für Smoothiefans!

Für 2 Personen, in 10 Min fertig

300 g Kirschen, 100 ml Milch, 150 g Joghurt, 2 TL Honig

Zubereitung

Kirschen waschen, spülen und entkernen. Alle Zutaten mit einem Pürierstab oder im Mixer fein pürieren und in Gläser abfüllen. Gekühlt servieren!
Variante: Anstelle von Naturjoghurt können Sie auch Vanillejoghurt verwenden. Und ist gerade keine Kirschensaison, nehmen Sie einfach tiefgekühlte Kirschen.

Nährwerte pro Portion

200 kcal, 5 g E, 5 g F, 30 g KH

Aus: Köstlich essen bei Histaminintoleranz, 1.300 Rezepte, Einfach unbeschwert genießen (gesponsert).

Bei einem Mangel an bestimmten Nährstoffen kann der Körper nicht genügend Diaminoxidase-Enzyme (DAO) zum Histaminabbau bereitstellen. Daher ist eine zuverlässige Vitalstoff-Versorgung das A und O bei Histaminintoleranz. Das Kombipräparat Betadianin unterstützt den Organismus mit einer Vitalstoffrezeptur, die speziell auf die Anforderungen einer Histaminintoleranz zugeschnitten ist (gesponsored).