Einkaufen bei Histamin-Intoleranz - das müssen Sie beachten

Richtig einkaufen bei Histamin-Intoleranz – der Einkaufsführer

Posted by: My-Histaminintoleranz My-Histaminintoleranz in Ratgeber 44,013 Angesehen

Ein Leben mit Histaminintoleranz ist nicht immer ganz einfach. Wenn Sie unangenehme Symptome umgehen möchten, müssen Sie ständig darauf achten, was Sie gerade zu sich nehmen. Und dabei ist gar nicht immer ganz genau klar, was jetzt die Symptome hervorruft. Es gibt scheinbar unendlich viele Lebensmittel, die uns im Laden angeboten werden. Bei den unverarbeiteten Lebensmitteln kann man vielleicht noch den Überblick bewahren, aber wie sieht es bei dem Rest aus? Welche Würzmittel können bedenkenlos in den Einkaufwagen? Welche Backwaren werden problemlos vertragen und bei welchen Süßwaren dürfen Sie ruhig mal Naschkatze spielen? Fragen über Fragen, die den Einkauf zu einem reinsten Hürdenlauf machen und den Restaurantbesuch schnell in Stress ausarten lassen. Auch das Essen unterwegs kann so zu einer einzigen Tortur werden. Von Lebensqualität kann hier kaum die Rede sein. Doch das müssen und dürfen Sie sich nicht bieten lassen!

Erste Einblicke

PDF-Vorschau

Auch mit Histaminunverträglichkeit ist ein
Leben voller Genusserlebnisse möglich!

Einkaufen bei Histamin-Intoleranz: Mit dem Einkaufsführer überwinden Sie alle Hürden

Fleisch- & Wurstwaren
Käse, Milch & Co.
Teigwaren, Kartoffeln & Reis
Obst, Gemüse, Nüsse & Samen
Brot & Brötchen
Getreide, Flocken & Mehle
Fertiggerichte
Aufstriche & Konfitüren
Müsli & Flocken
Desserts & Süßwaren
Saucen, Dips & Würzmittel
Getränke
uvm.

In meinem Einkaufsführer „Richtig einkaufen bei Histamin-Intoleranz“ bringe Ich endlich Licht ins Dunkel. Mehr als 1100 Fertigprodukte und Lebensmittel habe ich in diesem Buch ganz genau unter die Lupe genommen. Ein praktisches Bewertungssystem weist ihnen schnell und sicher den Weg und zeigt, welche Nahrungsmittel Sie bei einer Histaminintoleranz von Ihrem Speiseplan verbannen sollten und welche Sie weiterhin ohne Bedenken genießen dürfen. Ein praktischer Ratgeber, für eine problemlose, aber auch gesunde und ausgewogene Ernährung bei Histaminintoleranz.Zusätzlich erhalten Sie umfassende Informationen rund um das Thema Histaminintoleranz.

Ihr Wegweiser wenn es ums Essen geht

Der Einkaufsführer für Histaminintoleranz klärt Sie über wichtige Dinge auf und liefert hilfreiche Ernährungstipps. Lernen Sie, wie und wo Sie am besten einkaufen und wie Sie der Histaminintoleranz gekonnt aus dem Weg gehen können. Sowohl beim Einkaufen als auch beim Kochen oder im Restaurant ist dieser Einkaufsführer eine zuverlässige Unterstützung.
Sie werden sehen: Auch mit Histaminunverträglichkeit ist ein Leben voller Genusserlebnisse möglich! Ich zeige Ihnen gerne wie!